Трудноћа је изванредан период у животу сваке жене која има пуно могућности и ограничења. Данас говоримо о производима, чија је употреба непожељна током трудноће.
Списак забрањених производа током трудноће укључује:
- производи који не пропуштају одговарајућу топлотну обраду (димљено месо, кисели крајеви, кобасице, пите);
- богати конзервансима (дугорочни производи, конзервирана храна, полупроизводи);
- производи који су природни алергени за храну (сирова риба, кавијар, агруми, бобице и мед, чоколада и какао);
- производи са високим ризиком од бактерија (јаја, домаћа мајонеза, свињетина, јагњетина, телетина, неке врсте речне и морске рибе).
Размислите о контраиндикацијама неких веома популарних у будућим хранама мајки.
Ђумбир у трудноћи - контраиндикације
Ђумбир - корен је изузетно здрав, али током трудноће, његова потрошња треба да буде ограничена у било ком облику, како у сировом тако иу киселом стању. То је због чињенице да током трудноће треба да буду максимално одбачени производи који садрже сирће - повећава киселост желудачног сока, може изазвати оштећење слузнице желуца, чија је заштитна функција смањена због хормоналних промјена у трудноћи.
Шипка у трудноћи
Има контраиндикације у трудноћи и ружу паса - пиће богато витамином Ц и биофлавоноидима, али код трудница може изазвати повећање тона материце и изазвати спонтаност или крварење. Велике дозе витамина Ц могу изазвати пробаву и негативно утичу на развој везивног ткива у фетусу.
Брусница током трудноће и његове контраиндикације
Бруснице, у облику на коју смо навикли да га користимо - то је или мртав од тоалетних бобица или брусница у шећеру у праху. Сама брусница је врло кисела, а када се конзумира без шећера, често узрокује опекотине. Употреба у облику морса или шећера повећава садржај калорије у исхрани труднице и доводи до вишка феталне масе. Поред тога, потребно је размотрити услове за сакупљање бобица. Бруснице, попут боровница, савршено акумулирају у себе све врсте токсина, радионуклида и нитрата. Бирдберри у трудноћи има исте контраиндикације као и бруснице, али садржи и комплекс биоактивних супстанци које мењају тон материце.
Могу ли конзумирати цикорију током трудноће?
Пошто је ограничење употребе кафе за труднице смањено на једну шољу дневно, многи покушавају да га замене цикоријом. Ово није безбедно за будућу одлуку бебе, јер је само цикорија алергена и може утицати на развој респираторног система фетуса, блокирајући синтезу сурфактанта - супстанцу која је неопходна за ширење плућа бебе.
Контраиндикације ланеног уља током трудноће
Прекомерна количина било које масти, биљног и животињског порекла, контраиндикована је током трудноће. Поред тога, уље од ланеног семена има изражен лаксативан ефекат и може довести до интестиналне фрустрације.
Бран у трудноћи имају сличне контраиндикације, али поред поремећаја, повећавају перелстатику и могу промовисати цревне нелагодности код трудница. Поред тога, садрже специфична једињења житарица - глутена, која могу у будућности изазвати ентеротропију глутена или нетолеранцију компоненти неких житарица.
Малина - контраиндикације у трудноћи
Да, малина је такође контраиндикована у трудноћи, јер је природни ероготник, односно повећава контрактитет материце и, поред тога, алерген, иако није најјачи.
Контраиндикације за мед током трудноће
И мед је такође укључен у листу забрањених производа из неколико разлога:
- Прво, то је најјачи алерген;
- друго - прилично је калорично и промовише масовно регрутовање.
У сваком случају, постоје или не једете храну која је контраиндикована током трудноће, свака жена одлучује сама. Ваше здравље и здравље бебе - само у вашим рукама.