Спазм може да утиче на било који део стопала: прсти, стопала, бутине, али најчешћи су исти грчеви у мишићима гастрокнемија.
Напади у ногу могу бити једнократни, обично изазвани разумним нешкодљивим узроцима и факторима, и чести, који нужно захтевају лечење. Трајање грчева је обично подељено на клон - краткотрајне контракције у облику тикса, а тоник - продужено, више од 3 минута, болни спазми.
Узроци грчева ногу
За почетак, узмите у обзир често настајуће, без опасности здравље и обично не захтевају посебне третмане разлога, због чега ногу могу грчи:
- Физичка активност. Напади се могу јавити директно у току обављања било ког рада, због прекомерне групације мишића, или касније, због акумулације у мишићима млечне киселине.
- Са изненадном променом температуре. Дуго останите на хладном, купајте у хладној води.
- Дехидрација. Често се повеже са повећаним знојем у врућем времену или озбиљном физичком напору, када се не само течност излучује из тела, већ и микроелементе неопходне за његово нормално функционисање. Да би се елиминисали симптоми, обично је довољно да се нормализује равнотежа воде у телу.
Друга и, можда, најчешћа група узрока који узрокују честе грчеве у ногама, који се редовно понављају у одсуству одговарајућег лечења, су метаболички поремећаји у телу:
- Недостатак калцијума, калијума, магнезијума или витамина Д. Ови витамини и микроелементи у телу су одговорни за провођење нервних импулса у мишићима, а самим тим и њихов недостатак доводи до појаве епилептичних напада. Може бити узроковано дијабетем са високим садржајем протеина која омета нормалну апсорпцију калцијума. Или употреба диуретичких и хормоналних лекова, што доприноси уклањању калијума из тела.
- Поремећаји штитасте жлезде.
- Спуштање шећера у крви, посебно код пацијената са дијабетесом, због превелике дозе хипогликемичних лекова. Прилично ретка појава.
Осим тога, нападе могу бити узроковане стресом , одређеним болестима нервног система, запаљенским болестима и варикозним веном.
Лечење узрока грчева у ногама пилуле
Најчешће се лекови користе за надокнаду недостатка витамина и минерала:
- Аспаркс (магнезијум + калијум);
- Магнесол;
- Калцијум лактат;
- Цалциомак;
- комплекси мултивитамина.
Такође, код честих и болних напада, спасмолитички и лекови за болове могу се користити, али њихова употреба је ефикаснија код масти или, у тешким случајевима, у облику ињекција.
Ноге грчеви - узроци и њихов третман са људским правима
Обично се масажа и акупунктура обично користе за ублажавање напада грчева. Као и различити спољни агенси у облику масти, плочица и лосиона.
Маст од напада
Састојци:
- сок од целандина - 1 део;
- Васелине - 2 дела.
Припрема и употреба
Пажљиво споји састојке. Маст ножите пре него што кренете 2 недеље.
Лава уље од напада
Састојци:
- суви ловорни лист - 25 г;
- ланено или нерафинисано сунцокретово уље - 150 мл.
Припрема и употреба
Убаците лист лука уље и притисните 2 седмице. Напетост пре употребе. Користите за трљање болесних мишића.
Суво лупање лука
Састојци:
- суве луковице - 1 кашичица;
- вода - 1 стакло.
Припрема и употреба
Пастир прелије кључану воду и инсистира на 10 минута. Јуха је пијана пре спавања, како би се спријечиле ноћне грчеве.
Поред тога, како би се уклонио напад конвулзија, ефикасан лек је магнет који се наноси 1-2 минута на болело место.