Последњих година жене преферирају да планирају рођење дјетета, а не вјерују у предмет. Наравно, заинтересовани су за који су најбољи дани за зацење дјетета? И што је најважније, како израчунати повољне дане за концепцију?
Најбољи дани за концепцију детета: календар овулације
Одржавање календара овулације одређује најбољи период за трудноћу. Истина, можете говорити о тачности само у присуству стабилног менструалног циклуса. Сматра се да је оптимални период за концепцију сазревање јајета и пет дана пре овулације или после.
Сазревање јајета је усред менструалног циклуса. Али, чак и уз регуларну менструацију, овулација може мало да се помери. Ако је циклус 28 дана, овулација треба да се деси 14. или 15. дана. У овом случају, максимална шанса за концепцију је од 9 до 20 дана. Ови дани ће се сматрати периодом повољним за трудноћу.
Мерење базалне температуре
Одредити време овулације, а самим тим и који ће дан бити најбољи за концепцију, омогућиће мерење базалне температуре. Метода је погодна за жене у којима је менструални циклус остао стабилан најмање шест месеци. Број дана менструалног циклуса у бележници и одредити средину - тренутак овулације. Дневно мерите температуру у ректуму. Метода се заснива на температурној разлици између прве и друге фазе циклуса. Током прве фазе базална температура је нешто нижа. Од овулације се интензивно производи прогестерон, што доводи до повећања температуре за око пола степена. Највиша температура се примећује у вријеме када је боље да се дете осмисли, односно на дан овулације. Смањење температуре значи да су долазили дани који су неповољни за концепцију. Мјерење треба извршити истовремено. Боље рано ујутро, без изласка из кревета.
Анализа слузнице грлића материце
Да бисте израчунали у ком периоду можете затруднети, анализирајте мукозну мембрану грлића материце. Да бисте то урадили, користите прсте да бисте утврдили да ли је слуз присутан или не. Прве три дана циклуса слузи нису присутне, а шанса да постане трудна је безначајна. Затим се појављује дебела мужица беле боје. Према њеном стању одреди када је боље да се дете затечи. Пеак повољног периода је два дана, током које слуз постаје течност и провидан. Сам период је време од првог појављивања слузи до четвртог дана након врха.
Друге методе које помажу у израчунавању повољних дана за концепцију
Након завршетка менструације у женском тијелу, ниво естрогена се повећава. То доводи до значајног повећања садржаја хлорида 2 до 3 дана пре овулације у пљувачки. Стога, након сушења, пљувачка кристализира. Да бисте уочили промене у процесу сушења пљувачке, потребно је експериментирати неколико дана,
У којом периоду трудноће, можете једноставно одредити - купили специјалне тестове у апотеци. Опремљени са два индикатора у облику трака, они ће променити боју приликом контакта са урином или пљувачом и тачно ће показати у којим данима је могуће замислити дијете. Ефекат тестова заснива се на повећању нивоа лутеинизирајућег хормона, што доводи до овулације јајета. Најбољи резултат се постиже комбинацијом техника.