Са узрастом, код жена, јајници почињу да производе мање естрогена, смањују број фоликула и њихову осетљивост на хормоне хипофизе, али настављају да раде све док се не појави менопауза . Због малог садржаја естрогена у крви дуги пре менопаузе, слични симптоми почињу да се појављују - пременопауза.
Шта је пременопауза код жена?
Први знаци предменопаузе:
- Први знак је неправилан месечно, али се у исто време мало разликују од обичних. Уколико дође до других промена заједно са неправилним периодима, као што су обични периоди са крвавим тровинама, размазивање између месечних периода, повећање трајања менструације и смањење интервала између њих, уочавање током секса, требало би да се консултујете са лекаром за преглед.
- Плимовања су врло непријатан симптом карактеристичан за пременопаузу, коју жене описују као осећај топлоте у горњем делу тела, што подсећа на грозницу, повећано знојење.
- Повећана осетљивост млечних жлезда, међутим, не треба га збунити болним заптивачима у жлездама, у присуству којих се врше прегледи ради искључивања рака дојке и дојке.
- Предменструални синдром је озбиљан и продужен.
- Смањује сексуалну жељу код жена, иако је то често због болног односа због повећане сухе вагине са атрофијом мукозе.
- Повећан замор, честе изненадне промене расположења и разни поремећаји спавања.
- Повећано уринирање или инконтиненција приликом кашљања.
- Губитак косе, повећани кртасти нокти.
- Депресија, главобоља различитог интензитета, раздражљивост, палпитације срца.
Колико дуго траје пременопауза?
Просечна старост жена у периоду пременопаузе је од 40 до 50 година. Међутим, период предменопаузе траје различитим женама различито: од 1 до 4 године, истина се може истегнути и током више од 10 година. Рана пременопауза може се десити након 30 година, посебно код синдрома смањења јајника. Али многе жене су забринуте да ли је могуће започети у пременопаузи. Иако уз смањење нивоа естрогена, за многе жене може бити проблем да затрудни након 35 година, пременопауза је период у којем се раде јајници, а трудноћа може доћи. Због тога је вредно да се заштитите од нежељене трудноће, али морате запамтити да је пременопауза период када су контраиндиковани многи контрацептиви, посебно без одговарајућег прегледа жене и одређивања нивоа сексуалних хормона у крви, чак и ако смањите симптоме пременопаузе.
Пременопауза и његов третман
Не увек са пременопаузом одмах препоручују лекове. Пре свега, како би се побољшала добробит жене, требало би слиједити једноставне препоруке:
- Није неопходно злоупотребити алкохол и препоручује се да престане да пуши током овог периода;
- редовна вежба ће помоћи у побољшању благостања, а дневне активности на отвореном помажу у ублажавању поремећаја сна;
- исхрана у периоду предменопаузе треба да буде богата калцијумом (за спречавање остеопорозе) и витамина;
- у овом периоду, метаболизам се смањује, па је важно пратити садржај калорија у храни и поставити у тежини,
да би се спречила гојазност; - неопходан је довољан унос течности, нарочито у облику чисте воде и свежег воћа.
Лекови за лечење пременопаузалних симптома се прописују тешким облицима и без контраиндикација. По правилу, ово су хормонални лекови који се прописују тек након утврђивања нивоа естрадиола, ФСХ, ЛХ, нивоа мушких полних хормона и комплетног испитивања жене у крви како би се утврдило присуство контраиндикација за супституцију и симптоматску терапију пременопаузе.