Спавање је саставни део нашег живота. Верује се да ако дете добро спава, онда је здрав. И заиста, чим тијело почне да ради, спавање је поремећено. Покушајмо боље разумјети овај проблем.
Узроци поремећаја спавања код деце
За почетак, размотрите најнеопходније узроке поремећаја спавања код деце.
Физиолошке особине детета
- Ванземаљски звуци. Норма је да је дечији сан осетљивији, за разлику од одрасле особе. Дакле, дете које се пробуди случајном шумом је много лакше. Да би га спустио чврсто, покушајте да га не заштитите од страних звукова. Након што се дијете навикне на кућну буку, он ће престати да обраћа пажњу на њих у сну и тиме ће његов сан постати јачи.
- Ваздух. Није тајна да дјеца боље спавају на отвореном. Због тога, пре одласка у кревет, не заборавите добро проветрити просторију.
- Постељина треба да буде удобна: одећу за сезону, јастук величине.
Превише емоција
Ипак, наше баке су приметиле да је немогуће играти ноћу с дететом у активним игрицама на отвореном, боље је сликати или читати књигу. Прекомерно, дете ће бити веома тешко заспати.Поремећај сна код дојенчади може се повезати и са емоционалним стањем мајке са којом је тако блиско повезан да може осјетити најмање промјене у њеном расположењу. Спори и сукоби са рођацима са којима живите у истој кући такође не дају миру ума дјетету. Због тога покушајте да заштитите своју децу од негативних осећања.
Следећи узроци поремећаја спавања код деце захтевају лечење и обавезне консултације са педијатром и неурологом.
Соматски поремећаји
То укључује болести које нису повезане са абнормалностима нервног система, најчешћи од њих:
- бол, колике у стомаку и дисбиози, који се лече лековима који инфицирају дечје тело корисним бактеријама;
- рахитис (главно знојење, стидљивост, дрхтећи кад заспи), неопходно је узимати калцијум и препарате који садрже витамин Д. за лечење.
Неуролошки поремећаји
Алармни сигнали који требају упозорити своју маму:
- ноћна енуреза (дјеца од 4 године);
- слеепвалкинг;
- разговори у сну;
- бруксизам (млевење зуба);
- ноћне море.
Уз све ове проблеме моћи ћете да разумете детета неуролога.
Поремећаји спавања код једногодишњег детета могу се повезати не само са абнормалностима у здрављу, већ и са грешкама родитеља. Обавезно направите вечерњу церемонију пензионисања. То ће помоћи детету да исправи пут, појавит ће се навика. Такође обратите пажњу на то како постављате дете на спавање: љуљајте, шетајте с њим на рукама, лагајте даље - све ово такође узрокује навику, пробијањем на коју ћете наићи на олују емоција, због чега се може узнемиравати и дечији спавање.