Печурке током трудноће

Печурке су невероватно укусни и хранљиви производи који воле многи одрасли и деца. Нису изузетак и труднице. Међутим, јела од печурака могу бити сувише тешка за људско тело, ау неким случајевима њихова прекомерна употреба може изазвати поремећај у јетри.

У овом чланку ћемо вам рећи да ли је могуће у току трудноће у раним и касним периодима јести печурке или да уживате у производу боље након завршетка овог тешког периода.

Да ли могу да једем печурке током трудноће?

Наравно, уз употребу печурака боље је мало чекати. У међувремену, ако будућа мајка једноставно не може да се носи са својим жељама, могу се једити печурке у разумним количинама и на "занимљивом" положају.

Печурке током читавог периода чекања детета треба посебно одабрати. Ако их не можете сакупљати сами или слабо упознати у јестивим и отровним гљивама, можете их купити у продавници. Стицање гљива на тржишту није вредно тога, јер се могу сакупљати унутар града и садржати огромну количину штетних супстанци.

Најбоље је дати предност шампињонима током трудноће. Ове гљиве су богате аминокиселинама, које су неопходне да фетус правилно формира ткива и ћелије. Осим тога, шампињони се разблажују много брже од других печурака, тако да не уносују пробавни тракт будуће мајке.

Такође, без страха за здравље, можете јести агарике меда, печурке и путера. Ове врсте апсорбују минималну количину штетних супстанци и практично нису способне да наносе штету организму. Супротно популарном уверењу, боље је одбацити од гљивица од порцина током трудноће, јер често узрокују тежину у желуцу и другим дигестивним поремећајима, што доводи до повећања тона материце. Ова патологија, заузврат, у раном периоду узрокује претњу прекида, ау каснијим случајевима - феталну хипоксију и преурањену испоруку.

Зашто не можете јести сол и киселе печурке током трудноће?

Током припреме разних препарата, гливе не пролазе кроз неопходну топлотну терапију, па је боље да их одбијете за време лечења бебе и његово храњење мајчиним млеком. Будуће маме могу сасвим ретко да једу печурке и само оне које се кувају на следећи начин:

1. Прво, печурке морају бити темељито опране и очишћене, а затим се сипати водом.
2. Ставите на плочу, доведите до вреле и држите у врели води око 5 минута.
3. Даље, ова вода треба исушити, поново сипати печурке чистом хладном водом, довести до вреле и кувати пола сата.
4. Тек након такве прелиминарне припреме, печурке било које врсте могу бити пржене, печене или додане у јухо.