Каша за први комплементарни оброк - оцена најбољих производа и правила храњења

Идеалан је и важан и неопходан елемент исхране, кашице, за први комплемент . Они су додатни и богати извор витамина и енергије, побољшавају варење. Али важно је одговорно проширити дијету. Време првог храњења зависи од развоја детета - за сваког појединца.

Правила увођења комплементарне хране

Многе мајке почињу хранити дијете поврћем и / или воћним пирејем . После консултација са педијатром, могу се заменити жваком, нарочито ако беба не добија тежину. Проширити исхрану овом производом дозвољено је од 5-6 месеци. Код увођења кашице у мамац, пратите неколико препорука:

1. Предност се даје једним компонентама житарица без шећера, млека, глутена биљног протеина, вештачких адитива.
2. Уместо домаће кашице изаберите готове масе у паковањима која су уравнотежена за бебу.
3. Ако се алергија не манифестује, након 4-6 недеља можете прећи на млечну храну.

Правила за увођење комплементарне хране за дојење

По правилу, прва мамац за дијете почиње 5-8 мјесеци. Боље касније него прије, нарочито када је беба на природном храњењу, све потребне материје из мајчиног млека. Прва мамацка са ГВ треба да буде неутралног укуса. Почевши од шест месеци, исхрана може варирати биљним пирејем (броколијем, бундевом, шаргарепом) или кашицама без глутена. Калоријско јело је нарочито корисно за децу са дијагнозом хипотрофије (недостатак тјелесне тежине и поремећај исхране). Ако је први мамац био и даље пире, тек након 3-4 недеље треба дати кашу.

Правила увођења комплементарне хране за вештачко храњење

Бебе, храњене смешама, могу се дати мало раније. Њихов пробавни тракт је више прилагођен за варење нове хране. Педијатар узима у обзир развојне и здравствене карактеристике детета и може дозволити да житарице дају од 4-5 месеци. Норма је 50-100 г дневно. Према правилима, прва мамац за вештачко храњење долази у малим порцијама, за доручак. Онда бебу треба "допунити" уобичајеном смешом.

Млеко за прву храну

Родитељи покушавају да приступе одабиру дечије ципеле на одговоран начин, како не би изазивали алергије, не наносе штету детету. Ово последње неће настати ако користите готове мешавине, изаберите производе без млека и без глутена (алергијске реакције на ове компоненте нису неуобичајене). Поставља се питање: која каша ће представити прву у мамацу? Треба да буду из истих житарица, у првој фази не садрже адитиве за укус. Масу испуштајте у воду или у мајчино млеко или у смешу. Најбоља каша за први комплемент:

• хељде ;
• пиринач;
• кукуруз (касније).

Састав бебе

Модерно тржиште нуди велики избор прехрамбених производа за децу. Произвођачи покушавају узети у обзир све жеље: искључити алергије, припремити дјечји стомак за усвајање новог производа и олакшати рад родитеља. Оптимална и најмање енергетски интензивна опција су готових житарица за први комплементарни оброк. Не захтевају увек кување, растворе се у врућој течности. Можете их водити за шетње или дуга путовања. Каљуже погодне за први комплементарни оброк могу се испунити конзистентношћу. Они су:

• брзо растворљиво сухо, без потребе за кухањем;
• готови - продају се у тегле,
• Пијење (добро), које можете пити директно из бочице;
• тип "муесли" са додатком воћа, дозвољени су од 7-8 месеци.

Које житарице бирају за прву комплементарну храну? Природна и корисна. Састав индустријске формуле за децу може укључивати: житарице, млеко (ако су млечне), поврће и воће, основни витамини - калцијум, жељезо итд., Пребиотици. Али приликом куповине треба обратити пажњу на нежељене елементе попут глутена (глутена), палминог уља. Понекад се додају у дечије мешавине, чак и познате брендове које производе бебу храну широм света.

Оцена житарица за први комплементарни оброк

Покушавајући да своје дете дају само најбољег квалитета, маме и тате покушавају да открију која је житарица боље за први комплементарни оброк. Међу произвођачима нема лидера, мјешавине се разликују по трошковима, саставу (безначајно), тако да увијек проналазе свој купац. Међу њима су и руски и страни произвођачи.

Можете одабрати најпопуларнију и купљену кашу коју родитељи бирају:

1. "Хеинз" нуди кашу без млека и млечних производа за разноврстан мени. Ниски алергени, лако се узгајају у води. Неки су обогаћени инулином, витаминима и минералима, екстрактима биља (камилица и липа). Јединствени производ - биљна каша, у којој 60% житарица 40% поврћа. Нису сви погодни због адитива.
2. "Нестле" се одликује широким асортиманом, добрим укусом и одличним квалитетом. Може бити са пуњењем, пребиотиком, лактозом, а поред тога лецитином, изазивајући алергије.
3. Повољна домаћа каша "Баби" је са млеком и без, не садржи сахарозу. Понекад када се формирају кувари, али се производ доказао за прву комплементарну храну, почевши од 5 месеци.
4. "ФрутоНианиа" представља хељде и пиринчу без глутена, без шећера и воћа, идеално за први пут. По цену јефтинији од страних партнера.
5. "Хипп" нуди смешу без минералних адитива, само са витамином Б1. Али додала је умирујућа трава својим производима, па је и серија "Гоод Нигхт", печурке које се препоручују пре спавања.

Млечна каша за први комплементарни оброк - оцена

Наведени брендови су главни произвођачи који испоручују на тржишту кашу без млека за први комплементарни оброк. Имају практичне минусе, а пријем је дозвољен свима.

Списак најпопуларнијих житарица без млека може се проширити маркама попут:

1. "Гербер" укусне газде без шећера, обогаћене са омега-3 масном киселином.
2. "Беба", намењена превентивној исхрани.
3. "Бака Лукосхко" - класична моно-житарица.
4. "Агусха" - имају кратак рок трајања и мали волумен.
5. "Ремедиа", растворљив у води на било којој температури, изузев воде која је кључала.

Млечна каша за први комплементарни оброк

Најбоље кашице за прве комплементарне произвођаче хране без млека. Али да би се обогатила исхрана после њих, уведене су смеше са лактозом.

Најпопуларније марке:

• "Хеинз";
• "Хипп";
• "Баби";
• "Нестле" (серија "Хелпер");
• "Баби";
• «Агусха».

Родитељи дају добре повратне информације о тим брендовима као што су:

1. "Сирлоин" - руска мешавина са додатком шећера.
2. "Сама са брковима" - јефтин бренд пристојног квалитета.
3. "Флеур Алпин", нудеци касхки на козје млеко.
4. "Селиа" је инострана бренд по високој цени.

Како кувати кашу за први оброк?

Додавање нових намирница на исхрану треба почети са малим порцијама. Довољно једне кашичице дјетету је распробовал понудио му јело. Следећег дана, поновите храну, дајте мало више, а недељу дана касније кашу можете замијенити јутарњим храњењем. Али како кувати кашу за први оброк, како не би штетио бебу? Ово питање брине младе родитеље.

Како узгајати кашу за први комплементарни оброк?

Купујући кашу за први комплементарни оброк, мајке стају на готове пакиране верзије. Нема проблема са кухањем, јер ове мешавине показују како их правилно садити. Кашица за бебу се раствара у млеку, кувана вода или формула млека, која храни бебу. Пошто је део малог, свака количина праха може се разблажити, не толико колико је наведено у упутствима. Ако конзистентност не одговара (љуспице не растварају или излазе превише течност), можете додати или одузети воду.

Како кувати кашу за први оброк?

Само-припрема гума за храњење бебе је одговорна ствар. Сет производа мора бити минималан: само житарице и вода, без соли, шећера, адитива. Идеална је кашица за прву комплементарну храну. Ако дете не пати од запртја - можете узети пиринач.

Правила кувања су следећа:

1. Пре него што припремите кашу за дијете до годину дана, неопходно је добро темељито испирати и осушити грудњак.
2. Млијете у млину за кафу на стање брашна.
3. Разблажи 5 г праха у 100 мл воде.
4. Кухај док не буде спреман. Смири се.
5. Ако је потребно, разблажите са познатом смешом или млеком.

Прва кашица за бебе треба да личи на мајчино млеко у конзистенцији, мало дебљи. Када се нови производ поправи у менију, можете кувати 10% кашице (10 грама праха по 100 мл воде), додати шећер, путер, млеко, комаде воћа. Све се постепено уводи у исхрану тако да нема проблема са варењем. Каша једне житарице замјењује се и другим, постепено, са разликом од 1,5-2 недеље.

Незамењив извор енергије (угљени хидрати, протеини, витамини Б) су кашице за први комплементарни оброк. До осам месеци њихова дневна стопа уноса би требало да достигне 160-170 г. Једанаестогодишња беба поједе до 200 мл кашице дневно. Да би комплементарно храњење без компликација, важно је пажљиво пратити квалитет производа (и укуса), као и стање детета.