Многи су наишли на термин мантра. Недавно је ова реч постала веома популарна. На крају крајева, бесни ритам живота приморава људе да барем привремено изгубе додир са стварношћу и урони у стање одмора. Слушајући мноштво невероватних прича од оних којима је помогла мантра, све више и више људи је заинтересовано за ову праксу. Па шта је мантра и како то правилно читати?
Мантра је врста кратке молитве која захтева концентрацију енергије. Уз њену помоћ, људи повезују своју личну свест са Божанском суштином. Састоји се од звукова и речи које утичу на ум особе и његове емоције.
Како правилно користити мантре?
Мантре се могу читати наглас и самим собом, али најбољи ефекат може се постићи мирним, концентрираним гушењем у полу-гласовима. Важно је пратити изговор, јер сваки звук има своје свето значење. Сматра се да је оптималан број понављања 108 пута. За најбољи резултат, читање мантре комбинује се са медитацијом . Перформансе мантре носи прочишћавајуће дејство, побољшава ауру особе и јача здравље.
Испуњавање мантре захтева поштовање пет услова:
- Вибрације у телу. Свака мантра резонира у једном одређеном делу тела или у неколико делова (за сложеније мантре). Говорник мора научити да контролише звучни сигнал и локалитет звукова.
- Чистоћа мисли и пуна концентрација. Ништа не би требало да одузме пажњу из изговора мантре. Иако не можеш да се концентришете на ум. Ако се концентрација не постигне, потребно је пребацити читање мантре у други пут.
- Јасноћа и фузија изговора. Сви звуци се изговарају што прецизније могуће. Према томе, пре изговарања је неопходно разумети све суптилности изговора. Слабост претпоставља да се све мантре спајају у један континуирани ток.
- Редовност праксе. Медитација са мантри се одржава редовно. Почиње са 15 минута и постепено постаје дуже.
- Промена стања свести. Тачно изражавање мантре требало би да доведе до промене у свести.
Шта значи мантра?
Постоји много мантре које носе одређену количину енергије и утичу на судбину особе на различите начине. Уз њихову помоћ можете постићи просперитет, просперитет, љубав и заштиту.
На пример, модерне мантре успеха - садрже звук И и М (ТИМ), мантра љубави, новца, здравља - садрже звук О (ЦОМ), мантра мирности и исцељења укључује звук (ЕУМ).
Могуће је саставити индивидуалну мантру. Прави се према датуму рођења и његовим циљевима. Ова пракса мантре биће ефикасна само за ову особу у одређеној фази живота.