Дуго није никаква тајна да више од половине женског становништва планете Земље не сумња ни у шта је оргазам. Најстрашније је што веома мали проценат жена и даље одлучи да то призна, а још мање покушава да пронађе решење проблема. Заправо, само неколико процената жена заиста не може да дође до оргазма због урођених патологија структуре гениталних органа, јер су сви други решење проблема.
Зашто не могу да добијем оргазам?
У одсуству оргазма може бити неколико разлога. Када нађете узрок свог "не раде", схватићете шта треба да учините да бисте добили оргазам. Покушајмо да схватимо шта може ометати задовољство:
- Веома често проблем лежи у вашој сексуалној прошлости. Ретко је када девојка заиста ужива у првом сексуалном односу. Сетите се својих првих партнера: колико су били осјетљиви и нежни, колико су вам били пажљиви. Могуће је да су ваши први партнери били себични и да ни размишљао како помоћи женама да дођу до оргазма.
- Подсјетите, да ли сте тестирали оргазам током мастурбације: чудно, да добијете јак оргазам женама много је лакше путем стимулације клиториса. Са једне стране, ово указује на то да не баш патите од анергазмије, али истовремено знатно комплицирамо задатак вашег партнера. Често жене које су навикнуте на оргазам због спољне стимулације, дуже су "отворене" за вагинални оргазам.
- Како можете добити јак оргазам, ако не постоји потпун повјерење између партнера? Често жена искуство, криви себе и тражи разлоге због чега јој се вољена не може у потпуности задовољити. И много чешће између парова постоји отворени разговор, када жена отворено говори о њеним осећањима и страховима. Па, како човек може да разуме шта вам је угодно, али шта вас чини нервозним, ако га не кажете о томе? Реците му о вашим осећањима и жељама, на којој позицији желите да дођете до оргазма, можда вам је потребна посебна атмосфера. Подели са својом вољеном - поверење и искреност често решавају сличне проблеме.
- Трудноћа и порођај. Постоји мишљење да након порођаја жена почиње оргазам много брже и брже се прилагођава таласу. Са физиолошке тачке гледишта, то је заправо случај, али са психолошког становишта ствари су другачије. Постпартална депресија и хормонално стање жене значајно компликују задатак за супружника. Овде, више пажње треба посветити не само процесу секса, већ и емотивној припреми жене.
Начини за оргазам
Сада када сте пронашли разлог и разговарали са својом вољеном, можете почети да радите на себи. Постоји врло једноставан рецепт за учење како брзо доживети оргазам: напрезати мишиће и опустити своје мисли. Шта то значи:
- Стрес унутрашњих мишића. С времена на време током дана, урадите такозване кегелове вежбе: учврстите и опустите мишиће које помажу да се задржи потреба за уринирањем. Оно што ово даје: постоји проток крви органима мале карлице и као резултат - узбуђење.
- Релаксација. Дакле, свесност жене је договорена, да нема тренутка када њене мисли нису окупиране. Покушајте да искључите мозак и блокирате ток мисли, само дајте своја осећања додиром партнера. Не ослањајте се на интуицију партнера, усмерите га, реци му шта да ради и како. Слушајте своја осећања: помоћу напетости мишића биће лакше утврдити у којем положају ћете лакше добити оргазам.
Покушајте да не одгодите решење дуго времена, јер партнер можда не зна о томе. Ваш човек неће моћи да разуме како помоћи својој вољени жени да доживи оргазам, док не предузмете први корак.