Знаци почетка овулације лако се препознају. Довољно је знати само неколико особина прве и друге фазе менструалног циклуса, а исто тако можете сами да слушате. Ако је ваш циклус прилично константан и нема хормонских поремећаја, тачност одређивања овулације за излучивање је до 90%.
Како одредити овулацију за излучивање?
Да би се одредила овулација, потребно је само знати шта су секреције у овом или оном моменту циклуса. Одмах након завршетка менструације, обично у року од неколико дана, жена не примећује никакве секреције из гениталног тракта. Међутим, ближе средином циклуса, пражњење постаје свеобухватније, прво течност, а затим лепљиво. То је последица промене нивоа хормона у телу, као и постепеног отварања цервикса.
Распоређивања на дан овулације стичу карактер вучног слузи, који се може ослободити великим грудима. Ова слуз ствара услове гениталног тракта погодне за брз напредак сперматозоида до јаја и стога се зове плодно. Слиме може бити бијело или жућкасто-браон боје, као и розе вене. Одмах након овулације завршава се слуз и, по правилу, жене до краја циклуса не примећују никакав пражњење.
Дефиниција овулације за излучивање има прилично велику тачност, ако жена тачно зна како се разликовати одвајање једне фазе од другог, и пажљиво прати тајне током читавог циклуса.
Додатни знаци овулације
Знаци који допуњују природу пражњења током овулације могу се назвати појавом малих крвавих пражњења, који су повезани са оштрим скоком у хормонима, као и трљањем или боловима са цртежа са стране, у јајнику где се јавља овулација. Такође можете одредити чињеницу о овулацији помоћу посебних тестова (за пљувачу и урину) и дневно мерење базалне температуре. Комбинација ових метода даје гаранцију да сте правилно идентификовали почетак овулације.
Постоји ли овулација без пражњења?
Хормонска позадина жене је нестабилна, од циклуса до циклуса, као резултат унутрашњих или чак спољашњих узрока, попут стреса или исхране, може доћи до абнормалности. Поред тога, 1-2 менструалног циклуса годишње може се одвијати без овулације. Због тога се често дешава да током целог циклуса жена не примети промене у пражњењу. Такође постоји и овулација без изражених излучивања у средини циклуса.