Са појавом бора, живот жена је испуњен потрагом за том врло магичном кремом која ће уклонити знаке старења и продужити младост. Али не заборавите - козметички производи дају само површни и, дакле, мали ефекат. Ефикаснија је помлађивачка масажа лица, која затеже не само кожу, већ и мишиће. Само неколико једноставних покрета, пет минута приватности испред огледала и жеља да се не стариш - то је све што је потребно.
Класична помлађивачка масажа
Традиционално, помлађена масажа укључује следеће вежбе.
- На простору близу углова усана ставите четири прста лијеве и десне руке на обе стране, респективно. Кретање у спиралу померамо се до спољашњих углова очију. Вежба се понавља у супротном смеру.
- Исто је учињено, крећући се од углова усана до ушију ушију.
- Изводимо сличне покрете, масирање средине чела и прелазак у храмове. Поновите у супротном смеру.
- Покрети одоздо према горе (не на други начин!) Проширите кожу лица.
- Затворите уши рукама, а затим их тресите, прстом прстима.
- Коначна вјежба је додир с подметачима прстију. Ова "прст" киша се врши по целом лицу.
Пажљиво молим! Урадите масажу подмлађивања, не можете користити силу. Покрети треба да буду нежни и глатки. Ефекат поступка се манифестује само када се понавља свакодневно.
Јапанска масажа лица против старења лица
Сви знају љепоту "безграничних" источних лица. Разлог за то није толико генетска предиспозиција, већ систематична и свеобухватна брига за себе. За јапанске жене, на пример, масажа лица је такође обавезна дневна процедура, као што је четкање зуба.
Сада је јапанска само-масажа ЗОГАН врло популарна (дословно преведена као "стварање лица"). Друга техника се зове Асахи масажа. Неки козметички салони активно нуде такве процедуре, али префикс "само-" говори елоквентно да је јапанска масажа дизајнирана да помаже лице код куће, а то се ради без икакве помоћи.
Карактеристике јапанске масаже
Усаглашено, све Асахи вјежбе се могу квалификовати као:
- лимфна масажа - нормализује лимфни ток, побољшава исхрану ткива, стимулише излучивање токсина и вишка течности;
- помлађујућа масажа лица мишића - опушта мишиће, повољно утиче на посуде и кожу.
Техника масаже ЗОГАН се веома разликује од европске. На примјер, они који желе помладити кожу око очију, по правилу, користе схему:
- горњи капак - кружни покрети од унутрашњег угла до спољашњег;
- Доњи капак - од спољњег угла до унутрашњег дела.
Јапанска техника у оба случаја подразумева кретање од унутрашњег до спољашњег угла очију.
Како то учинити јапанска масажа?
Суштина технике - гутање коже лица током места лимфних чворова. Покрети треба да буду глатки и нежни, а јачина само штети.
Прије процедуре, важно је темељито очистити лице. За помлађиву масажу можете користити редовно козметичко млеко. Уколико желите, можете припремити овсено млијеко - љуспице "Херкулес" вез у сноп газе, влажно. Током поступка, чвор се стисне у длан, а настала течност се масира.
Ко нема јапанску масажу?
Помлађивачка масажа ЗОГАН се не може урадити са:
- ЕНТ болести;
- инфламаторни процеси на лицу;
- лоше здравље;
- болести лимфног система.
Жене са врло танко лице требају мање пута изводити масажу и придржавати се посебно развијене технике. Његов аутор је сада покојни Иукуко Танака, који је популаризовао јапанску анти-агинг масажу лица. Видео снимак са једним од његових мајсторских часова можете погледати управо овде - то ће вам помоћи да савладате једноставну ЗОГАН технику.
Пре него што почне процедура, изузетно је важно проучити како се налазе лимфни чворови на лицу (погледајте слику).